簡単にできる目の検査 あなたの目度数はいくつ
目の検査には色々ある。
眼科へいくと様々な機械で目を色々調べられるだろう
そのいくつかは特別な検査ですが、
自宅でも簡単に調べられるものがあります
まず一つ目は視力検査です
これは学校でも行われており、
簡単にできるのは知っているでしょう。
用意するものはランドルト環が書かれた検査表や
それの代わりとなるもので
視力表では下から四番目のランドルト環やひらがなが
6割以上認識できる視力を1.0としています
その10倍の大きさのランドルト環が一番上にあり
それしか認識できないなら0.1となります
近視が進むと網膜が広がって視細胞密度が減少しますし、
老眼や網膜に疾患があればやはり視細胞密度が低下し、
認識能力が低下します。
こうなるとレンズによる矯正をしても視力はあがりません。
子供の時は自然と細胞が密集してるので子供の視力は一般的に
大人よりも優れています。
今ではテレビゲームなどのため目の悪い児童は増えてますが、
それでも矯正するなり眼をしっかりと健康に保てば良好な視力を保持できます
二つ目に調べられるのは近視度数です
まず定規を用意し眼鏡やコンタクトを外します
次に文字のかかれた紙を持ち測る眼だけ開け、
片目は閉じながら腕をいっぱいにのばします
そして紙を眼に徐々に近づけるとピントが合う位置があります。
そこから眼までの距離を定規で測ります
ピントが合うまでの距離をF(m)とすると
近視度数はD=-1/Fと表現されます
例えば20cmで合えばD=-1/0.2=-5で
近視度数は-5となります
近視度数はそれを強制する凹レンズと同じ度数で
-4Dの近視ならば-4Dのレンズ一枚か-2Dのレンズ二枚で矯正します
近視の程度は度数で表され
-4D未満は軽度、-6D未満は中度、-10D未満を強度
それ以上の近視は最強度近視と表現されます
簡単に分かるのはこの二つですが、
自分の眼の状態を測ってみてはいかがでしょうか
ものの数分もあれば両目の近視度数はわかります